人们都说，喝茶让人清醒，喝酒让人糊涂。

晨曦非常鼓励大家日常多喝茶，喝好茶，但生活中有许多场合，喝点酒是不可避免的……

喝酒伤身，一不小心喝醉了还耽误事，总想找些办法缓解一下，用茶来解酒，是我们经常使用的方法。

喝茶确实有解酒的作用

茶在一定程度上是可以解酒的。茶中富含对人体有益的元素，其中能够解酒的有：

1、茶中物质互相协同，能兴奋中枢神经，缓解酒精中毒后的中枢神经抑制作用。

2、中国农科院茶叶研究所副研究员程启坤认为，茶的利尿作用有助于醒酒和解除酒精毒害，使毒素排出体外。

3、福建中医学院盛国荣教授指出，茶含有茶鞣酸，能解烟碱和酒精中毒。

（引用：《中国人应知的茶道常识》，蔡荣章，中华书局）

用茶解酒是一把双刃剑

虽然茶有解酒作用，但过度的话，也会产生反面影响。

我们都知道，酒喝多了，对肝脏、心脏、消化系统等伤害最大。

尤其是浓茶，解酒时，兴奋物质会增加心脏的负担。

刚才提到的喝茶利尿，可以快速醒酒。

体内未分解的酒精和酒精的分解产物乙醛，会直接进入肾脏，减少了肝脏的损伤，但增加了肾功能的负担及障碍率。

最好的解酒方法，就是了解自己身体的承受能力，不过量饮酒，或者不喝酒。

健康永远是第一要务，茶作为世界三大健康饮料之一，扮演的角色是非常正面的。

但茶也并不是灵丹妙药，更重要的是我们要爱惜自己，保持健康的生活状态，疾病才能远远走开。