贵州普安红茶品性温和、香味醇厚，属全发酵茶，我们知道了红茶的制作工艺是：萎凋－揉捻－发酵－干燥喜欢红茶的朋友很多，今天我们就来学习一下红茶怎样冲泡更好喝呢？

一、水质：

选好的软水、或暂时硬水（参考上一篇绿茶内容）；

二、器皿：

最宜用紫砂器具、白瓷盖碗及形似碗状的茶船等；

三、茶叶用量：

茶水比要拿捏好，一般是150ml水配3g茶叶；

四、醒茶：

发酵嫩茶，无需洗茶，但需用95度左右开水沿碗周缓缓注入，待茶叶得到充分苏醒后，用此茶水温杯。亦可用于闻香；

五：冲泡水温：

最宜85%~90度之间，沿碗壁缓缓注水，停留约50秒左右，倒入公道杯中，第二泡冲泡时间为1分20秒左右，第三泡冲泡时间为2分钟左右。

注意：每泡茶水最好倒净，以免影响下泡口感。

贵州普安红茶对女性朋友的重要性有哪些呢？

1、强壮骨骼

红茶品性温和、香味醇厚，女人在冬天多喝有助于温胃美颜，如果在红茶中加上柠檬，那么更有强壮骨骼的效果。红茶可搭配的花草及水果特别多，以后有需要再一一介绍。

2、提神消疲

红茶性味甘温，含有雄厚的蛋白质，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，提神消疲，减少女性疲劳感。

3、防治流感

抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。

4、补血

红茶富含微量元素钾。冲泡后70%的钾可溶于茶水内。所以红茶十分适合需要补血的女性朋友在冬天饮用。

5、补钙

喝红茶可加强心脏血液循环，并能减少钙的流失，可减少女性患骨质疏松症的比例。

6、补充女性黄酮类

研究证明，茶叶中含有比例很高的黄酮类。黄酮类是女性体内很重要的物质。

7、减肥

红茶可帮助我们的胃肠蠕动、去油腻、利尿、消除水肿。

适宜人群：适宜所有人饮用，其中身体虚、脾胃功能弱、手脚发凉者最宜。

女性喝红茶的注意事项：

1、生理期忌喝 

2、孕妇少喝 

3、孕妇忌喝

4、哺乳期忌喝

5、更年期女性忌喝